なかなか寝てくれなくてイライラするー！
そんなあなたに1つの提案があります。
「ながら聞き生活」してみませんか？
我が家の寝かしつけ事情
うちの子は寝付きが悪く、毎日寝かしけに苦労しています。
あまりに寝ないときは「もう早く寝てよー」とイライラしてしまったことも…
試行錯誤した結果、今回紹介するイヤホンで「ながら寝かしつけ」をして見たらストレスが劇的に減りました。
使っているのは、ながら聞きに便利な「骨伝導イヤホン」。
耳をふさがないので、周りの声が聞こえつつ音を楽しめる便利なアイテムです。
骨伝導イヤホンはこんな方におすすめ
- 家事育児のスキマ時間に勉強したい方
- 寝かしつけが長くてイライラしてしまう方
- ストレス発散したい方
1年ほど前から使い始め、最近2代目の骨伝達イヤホンを購入したので使い方を含めてレビューしていきます。
この記事を読んで、少しでも育児のしんどさを回避できたら嬉しいです。
育児中の寝かしつけのストレスが軽減した骨伝導イヤホンとは？
まずは骨伝導とはどんなイヤホンなのか簡単に説明しますね。
骨伝導イヤホンとはその名の通り、骨を伝導して音を届けるイヤホンです。
鼓膜を介さないので耳への負担が少なく長時間使っても疲れません。
最大の特徴は耳の穴をふさがないこと！
そうなのです。そのため、以下のようなデメリットがあります。
デメリット
満員電車など密接する場での使用は適しません
- 音漏れしやすい
- 音質が悪い
ただし、耳をふさがないおかげで周囲の音が聞こえるので子どもと会話しながら使用することができます。
メリット
- 周りの音が聞こえる
- 耳をふさがないので圧迫感がなく、疲れにくい
- ワイヤレス・ハンズフリーで電話が可能
※モデルによっては出来ない場合があります
まさに子育て中のママ・パパにぴったりのアイテム！
骨伝導イヤホンは体に悪い？
骨を伝導って聞くとなんか怖い、体に悪そうじゃないかって思っちゃいますよね。
骨伝導製品の企画・開発・製造をしているゴールデンダンス株式会社のHPに回答が載っていました。
以下、引用します
骨を振動させるということで、脳に何か影響があったりしますか？
A 骨伝導の安全性を心配する声をよくいただきますが、 骨伝導が人体に害を与えることは全くありません。 骨導音は自分の声を出すたびに発生している自然な音。 特別なものではないからです。
電磁波についても問題はありません。 ほかの電気製品と同じように電磁波は発生していますが、ごく微弱なもの。 自然界に存在する電磁波と同レベルの強さです。 安心して骨伝導製品をご使用ください。
ゴールデンダンス株式会社の骨伝導に関するQ＆A
初代・骨伝導イヤホン「TREKZ TITANIUM」のレビュー
初めての骨伝導イヤホンは、一番有名なAfterShokz社の「TREKZ TITANIUM」を購入しました。
これは一世代前のもので私が購入した当時より安くなっています。（￥9,768）
最新のモデルはこちらです。（￥19,998）
▼主な特徴はこちら
- 重さ36g
- 耳を塞がない
- Bluetooth接続
- 最大6時間連続使用
- 2年間の保証付き。
- iPhoneでバッテリー残量を確認
- 耐久性に優れた素材のヘッドバンド
メリット
- 音質がクリア。他のイヤホンと遜色なし。
- 音漏れはほぼなし。そばにいると気づくレベル。
- ジョギングなどで動いてもズレにくい。
- 2年間の保証付きで安心。
⇛結論、音質重視ならコレを買っておけば間違いなし！
言うことなし！と思えたのですが・・・
ただ一点、私とは合わない点がありました。
バンド部分が固くて寝ながら装着出来ない！！！
無理やり寝かしつけ時に使っていたらある日突然「ボキッ」と・・・
そう、折ってしまったのです
その後もテープで止めつつ無理やり使っていましたが（それほどお気に入りだったｗ）満を持して今回二代目を購入する運びとなりました。
二代目・骨伝導イヤホン「Ucomx 」レビュー
私が二代目に選んだのは、こちらの「Ucomx 」のイヤホンです。
▼主な特徴はこちら
- 軽量17.7g※初代より半分以上軽い！
- 耳を塞がない
- Bluetooth接続
- 10時間連続使用
- ハンズフリー通話
- 6ヶ月間の保証付き
- シリコン製のバンドで頭にフィット
Amazonで検索すると同じようなイヤホンがたくさんでてきます。
そんな中、私が「Ucomx 」を選んだのには下の3つが決め手となりました。
選んだ理由
- バンドがシリコン
- 軽量であること
- 価格が安い
順に説明します。
「Ucomx 」を選んだ理由①バンドがシリコン
初代を寝ながら使っていて折ってしまったので、バンドが折れないかどうかは私にとって最重要ポイントでした。
シリコン製のバンドなら自分の頭の形にフィットしてくれて、寝ながらでも使えます！
「Ucomx 」を選んだ理由②軽量であること
本体17.7g。これはA4用紙5枚より軽いです。
最初に購入した「TREKZ TITANIUM」(36g)より、半分以上軽い！
実際につけてみると装着しているのをたまに忘れます。
軽いですが、頭へ上手いことフィットしていて落ちません。
「Ucomx 」を選んだ理由③価格が安い
初代「TREKZ TITANIUM」（9,790円）と比べたら半額以下で購入することができちゃいます！
レシート
購入価格 3,799円
※2020年3月末のAmazonセール中だと2,744円でした。
「Ucomx 」が残念だった点
「Ucomx 」が残念だった点は「音質」です。全体的に軽く、低音をあまり感じません。
初代の「TREKZ TITANIUM」が良すぎたのでしょうね。
音にこだわりのある方はこちらにしたほうがいいでしょう。
とはいえ、ながら読書やながらアニメであれば許容範囲です。
あとは丈夫さ、耐久性が心配ですが・・・壊れたら報告します！
追記：購入してから10ヶ月ほど経ちましたが、まだ現役で使えています！
余談：充電の場所はここ
初代を購入した時に充電するところがなかなか見つからなくて焦ったことがあったので、参考までに紹介しておきますね。
ココだよ！
「Ucomx 」レビューまとめ
「Ucomx 」の骨伝導イヤホンは、3つの特徴がありました。
ココがおすすめ
- 軽くてつけてることを忘れる
- シリコンバンドで頭にフィットするから邪魔にならない
- 音質はトークなら問題なし、音楽にこだわるなら他を買ったほうがいい
商品はこちら
こんなとき使える！骨伝導イヤホンを使うシーン
これまで骨伝導イヤホンを使っていて「使える！」と思えたおすすめの場面を紹介します。
使用頻度NO1：寝かしつけのとき
冒頭でもお伝えしたとおり、うちの子なかなか寝ないんです。
トータルで1時間ほどかかるので、トントンしている間や電気を消したあと寝たふりしつつ、聴き読書をしています。
使用頻度NO2：家事をしているとき
家事をしているときって耳がヒマなことありませんか？
お皿洗い、部屋の片付け、洗濯物をたたむときなど、家事をやっていると動画は見られないけど聞くだけならできるってシーンが多々存在します。
音楽をバックに家事をするだけで気分が上がりますよね！
使用頻度NO3：ハンズフリーで電話
マイク付きのイヤホンを選べば、ハンズフリーで通話することが出来ます。
これ、使ってみたらすごく便利！
子どもにスマホを取られても、抱っこしてて手が空いていないときでも会話できるなんて！
お子さまにスマホを取られて困っている方はぜひハンズフリー通話をお試しください。
使用頻度少：子どもが一人遊びしているとき
子どもとの会話にはちゃんと答えたいのでオフにしています。
ただ子どもが一人遊びしているときなど、ちょっとしたスキマ時間を狙って読書やラジオを聞いています。
会話は子どもの成長にとても重要なこと。ただ、子どもの相手ばかりでは疲れます。
適度に気を抜いてリフレッシュしていきましょうね。
何を聞いてるの？使ってるアプリの紹介
耳でできること、耳のスキマ時間って意外とたくさんあります。
何聞いてるの？
- 音楽聴き放題なら「Amazon Music Unlimited」
- 聞く読書なら「Amazon Audible 」←30日間無料！
- ラジオなら「radiko」←無料
- 英語のリスニングに「TED」←youtube(アプリもあり)
まとめ：ながら聞きでスキマ時間を活用しよう！
親がイライラしていると子どもにも移ってしまうもの。親がリフレッシュできれば子もご機嫌になるかもしれません。
お互いがより快適に過ごすために今日から「ながら聴き生活」をしてみてはいかがでしょうか。
▼音質重視の方
▼寝ながら使いたい方
